半年过去了，蹉跎了180多天。

这半年来最大的感概就是生命的无常。

常常我们以为还有好多光阴可以虚度，可是下一秒就不知道老天会跟我们开什么样的玩笑。第一次真确的感觉到死亡原来离我们这么近。

群的签名写得很好：每天醒来，睁开眼睛发现自己活着，真幸福。

真的，健康的好好活着，比什么都强。

中午在网上淘了一个九阳豆浆机，加上运费三百多块。

从此，我们的健康生活就要开始liao,

我己经想好了：豆浆，黑豆，玉米，红萝卜，各种新鲜水果......

凡是能美容抗衰老的，我都要把它榨了

嘿嘿

周六公司到番禺某山庄拓展，同去的还有某兄弟公司，一行34人。

天气热得不行，还没动呢，汗己经狂飙了。从广州到那个山庄，大概一个半钟，在车上时，我就涂了防晒霜，集中后放好东西出发，又涂了一层，再加上太阳镜跟帽子，觉得太阳还是火辣辣的射到身上。

教练叫阿福，加上他那口普通得不能再普通的普通话，他一开口我就想笑。

他先把我们带到一间课室，看到大家拖拖拉拉的，回答他的问题也没有气势就用激将法讽刺我们，我发现激将法这招十有八九都管用。大家一下子就斗志昂扬了，谁也不愿意被看扁。

我们34人分成了三组，选出了队长副队长，队长是男的就配队花，女的就配队草。这种安排最好，如果队长副队长是同性，碰到有异议时可能会争得脸红赤耳的，男女搭配的话，男的怎么也得有风度吧。分好了组，接着就要起队名，口号还要选队歌。经过一小番争论，最后我们队叫卓越队，另外两队分别叫阳光跟旭日。接着就各有教练带我们去开始第一个拓展运动。

我们的项目是走钢丝。这个项目有个很好听的名字叫天使之手。八米高的空中有一条钢丝,钢丝上方仅有三个固定的吊环，这个项目必须两人合作，主要靠手拉手，依靠三个吊环从钢丝的一端走到另一端敲钟算挑战成功。队长副队长先打头阵。扣好安全带后两人先爬上8米的高空。如果男女搭配的话一般都是男的走前面，我们刚好六男六女。队长右手扶着钢柱，双脚踩上钢丝慢慢走出去，左手抓前方的吊环，如果左手够不着吊环的话，这时后面的伙伴就要拉住他的右手，左手抓到吊环后，右手再拉伙伴的手，两人一步一步向前走。往前走几步，队长就把手中的吊环慢慢的交给后面的副队长，由她抓紧吊环，这时队长在高空中只能靠一手拉着副队长保持平衡，再慢慢往前走，左手再抓住第二个吊环，右手拉住副队长的一只手，而副队长拉着第一个吊环的手再放开，两人慢慢往前走，队长再把左手的吊环交给副队长由她的右手抓手。他们左手拉右手再继续前行直到挑战成功。其他的队友则在下面做保护拉紧他们身上的安全带。

现在写出来觉得好像没有什么难度，但是想像一下在八米的高空中，除了身上的安全带没有别的（手不允许拉安全带），而人在空中为了保持平衡总是习惯手要抓住什么东西，你就能想像出要费多大的力气才能克服心中的恐惧。

队长副队长做了好的表帅，我们其他人在下面看的时候就边讨论应该怎么走才比较合理，也当是积累经验。我向来自认胆子很大。可刚爬到五六米高的时候腿就有点发软了，再一次证实了我有小小的恐高症。队友踩上钢丝左手拉到吊环时，把我拉了出去。我觉得脚软得历害。左手拉住他的手，右手却死死的抓着钢柱，下面的队友拼命叫我放开右手，但我就是不敢放，觉得一放肯定会掉下去，因为身体左右稍有点晃。身边的队友不断的加油鼓劲，脚下也慢慢平衡了，终于一咬牙放了右手。跨出了这一步，后面就觉得一马平川，也没觉得8米的高空有多恐怖了。最终花了8分多钟走完了钢丝。也体验了何为天使之手。

所有的队友挑战完己经十二点半，我们下去集合地。教练说吃饭时间到了，但得自己做饭。而且是最原始的方法，烧柴。还好我们这组有几个做饭高手（不包括我，在他们面前我只能是小巫）。有人洗菜，有人负责点火，有人淘米煮饭，高手们当然负责切跟炒啦。材料有一只鸡一条鱼，几条排骨，一大块瘦肉，青瓜，冬瓜，红萝卜，洋葱，鸡蛋，还一个不知名像笋一样的东西，特别声明，青菜就是番薯叶，真的就是家里种番薯的叶子，藤还挂着，所以我一根也没敢吃。高手们各出高招，一顿丰盛的午餐就好了。我就打打下手，哪个有需要递盐的拿葱的我就赶紧递上，顺便探探军情，看其他两队做什么东西。

我们的菜单是：干红辣椒炒鸡（算不上辣子鸡），蒸排骨，青瓜炒鸡蛋，洋葱红萝卜炒肉，像笋的东西也炒肉（超好吃，超爽），清蒸腕鱼，青菜，冬瓜汤。

做饭吃饭都很赶，因为教练给规定了时间，就给了一小时四十分。

三队里只有我们队把东西扫得干干净净，其他两队都剩好多，如果要评美味的话，看我们杯盘狼藉就知道啦。唯一遗憾的是，煮饭时火太大饭焦了一点。

吃完饭休息了大概十五分钟钟就继续下午的拓展。

（待续）

 

 不骄，不矜，勤工，好学，才是好女子。

感谢公司那幢大厦喷药(预防登革热),我们得以星期六休息一天.

在这家公司上班近一年来,这是第一次星期六可以休息(除节假日外).听到这个好消息,各位亲爱的同事几乎高兴得跳起来.

星期五就和EVEN约好去逛街,她说带我去买鞋子.

十点多,打她手机,通了但没人接.

接近十一点半,再打.过了那么两三分钟,终于接了.电话那边睡意呢哝的说:等我醒了再给电话你吧.

真是猪!这个时间还在睡.不过估计前晚可能唱K通宵了.

于是,决定还是去修理一下一头乱草先.

十二点整,到达常去的那家SALON.

我问阿文:我的头发该怎么弄?

本以为他一定会叫我再烫过.谁知他居然说不用,我现在这个样子很好,至少还可以保持两个月,只要剪剪留海,修修后面就行.

BINGO,跟我来之前的想法不约而同.那就放心的让他摆弄吧.

半个钟后,他说好了.一看,差点认不出自己来.他说这是韩日风格.厚重的留海,让我看上去像个靓妹.

总之,还是很开心的离开发廊.

十四点三十分,终于在海珠广场的麦当当等到了EVEN.

在周边逛了两三个钟,只买了一条链子.

其中,还跟她到卖香水的柜台了解了一下香水.(真快成小女人了,哈哈)

接近十八点,转道北京路,EVEN 和她B约好在那边见面,我只为了帮晓慧买一瓶欧莱雅的祛痘嗜喱.

结果:该产品己经停产.

好在,在动漫新城里看中了一件白色的小外套.

今天一天,收获虽然不大,但心情超好.

原来星期六不用上班和朋友一起逛逛街,吃吃东西是如此惬意的事.

 

星期天到清远黄腾峡漂流。

 

黄腾峡，被称为漂流之王，全长4。8公里。上游长2。8公里，最高落差12米，急弯多，连环落差较多，适合喜爱刺激的人士，被称为猛士漂。相比较上游而言，下游长2公里，较平坦，落差不是很大，适合欣赏沿途风景，被称为勇士漂。

我，妹妹和晓慧仨胆子都不是特别大的人，报名时我征求了她们的意见后觉得应该以安全为主，选择了勇士漂。后来发现47人的漂流团，除了我们仨，其他人要么猛士漂，要么全程漂，为了跟大家步伐一致，我们也改了猛士漂。

下午三点多，我们向漂流的起点出发。车子在山路上蜿蜒盘旋，坐在车里就可以看到山谷下漂流的景观。坐在车里从高处往下看，只见落差的地方，浪花翻滚，大家在车里热烈的讨论起来，看到惊险处，还不约而同的哇哇叫起来。

穿上救生衣，戴上头盔，坐上了皮艇，我们就开始漂了。（中间排队检票，抢救生衣，抢头盗，抢皮艇等在此省去不述）

第一个落差，不算太险，一下去，水浪跟着从头上打了下来，但听得周围尖叫声连连。耳朵，鼻子，嘴巴，眼睛都进了水。接着便是一小潭较平静的水，皮艇到了这里，人都打起了水仗，这时才后悔没听晓慧的话，只买了两个瓢，妹妹拿时，我被别人泼得眼睛都睁不开，只能低下头，一点反抗能力都没有，我拿时，轮到她被泼。一路上都是如此，过了落差，就是水潭。中间有几个落差挨在一起，形成连环落差，漂到这里，皮艇左右摇晃。刚滑下第一个时，水己淹了过来，水浪迎面或对着面打了过来，把整个人都淹没了，托了起来，感觉整个人都飘了出去，人没法着艇。恍惚中，我以为自己松了手，不自觉的紧闭起双眼，吓得连声叫了起来。当时头脑只牢牢记住：抓紧皮艇，绝不松手。等过了落差到了平静的水潭中，才知道双手还是紧紧的抓着皮艇。当然不可避免的喝了很多山泉水。后来经工作人员指点，要闭气。才少喝了些水。好几次，水浪把我冲得整个人飘起来的时候，我以为一定得被摔到石头上，必死无疑。好在都有惊无险。回来的路上想起了《泰坦尼克号》船断时的情景：游客们滑进了水里，水浪辟头盖脸的打过来，人们挣扎，脸上露出恐惧的神色。。。。。。没有亲身经历过的人是无法体会的，今天我总算体会到了。后来胆子稍大了，转弯的时候不用闭眼，看到的更是觉得触目惊心：只见皮艇快速的滑下去，水浪从妹妹头上打过来，皮艇转得很快，冲向河道旁边的石头，眼看她就要撞到石头了，我这头又转了一个弯，整个皮艇又滑下去了。。。。。.后来到游客中心去看相片，相片中我们的脸都扭曲变形了．

 

到最后心脏己是没法再负荷如此刺激的运动，只巴不得赶紧结束。

 

黄腾峡漂流建议：

一，建议胆子小的人不要选择猛士漂，比起刺激，我觉得惊险更帖切；

二，请记住前辈们的经验：双手一定要牢牢抓紧皮艇。

我的七月真的挺黑的．

月初，因为洗涤展，挨过客户的骂；

月中，某天早上坐公车上班，人太多了，站在前门的时候被突然打开的车门夹住手腕，到现在还隐隐作痛；

月底，外出度假不小心撞到脸，隔天连同眼睛一起遭殃．

好在，今天是七月的最后一天．

希望八月会有好运气．

希望在八月．Yeah!

突然间，有种很想哭的冲动！

看了老同学的博客，知道了她去ＵＫ的具体行程．

虽然事先己经知道她大概什么时候走，但当这一刻就快成为现实的时候，我心里还是难过得想哭．

又有一个朋友离我远了．我知道，远的不仅仅是距离，慢慢的，心也会离得越来越远的．